Compresses – hot and cold packs -harmonizing energy for your wellbeing by using cold or hot compresses It is easy and simple and most likely you will find all essentials needed for a soothing pack right in your home. I will introduce you to the most effective hot and cold applications. They work like magic in a small emergency. A gentle, simple and sustainable way to support your body’s recovery and healing. Give a temperature impulse and stimulate using water, oil, soil or curd as a base.  – You might want to add active herbal ingredients from essential oils and tea infusions to intensify the treatment. To balance mind, body and soul, there is not just the option of working from within but one can also influence the metabolic process from the outside. With the compress, you give the organism an impulse stimulating its flow. This can be done directly on the affected area or its related reflex zone. April 7th Saturday 10:00 – 11:45 Make raw organic Skin Care with Food Grade Ingredients …

Fette und Öle – was denn nun? Ich werde immer wieder gefragt welche Fette und Öle denn nun in der täglichen Ernährung verwendet werden sollen. Mit diesem Artikel versuche ich Klärung in den Dschungel zu bringen. Wozu brauchen wir die Fette? Als wirkungsvolle Energielieferanten Als Geschmacksverstärker Zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine Zur Herstellung von Hormonen Dichten die Zellwände ab Zur Herstellung der Gallensäfte Regulieren den Wasserhaushalt allgemein Yin tonisierend wirken befeuchtend auf den Darm und allgemeine Trockenheitszustände im Körper Öle und Fette mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, wie Omega-3 und 6, können zusätzlich Feuchtigkeit ausleiten und einige können auch Hitze eliminieren (z.B. Entzündungshemmende Wirkung von Omega-3 Fettsäuren). Wieviel Fette und Öle brauchen wir pro Tag? 1EL Leinöl pro Tag (Wenn man Leinöl nicht mag, Leinölkapseln verwenden) zusätzlich Oliven- und Rapsöl in der Küche verwenden 1 handvoll Nüsse pro Tag 2x pro Woche fetten Fisch (Wenn man Fisch nicht mag, Fischölkapseln verwenden) In der täglichen Praxis empfehle ich 3-6EL pro Tag, da wir überversteckte Fette viel zu viel Omega-6 Fettsäuren aufnehmen und deshalb genug …

Seit 25. August 2017 bin ich als Naturheilpraktikerin mit ZSR-Nummer E518161 EMR-anerkannt. Dies umfasst die Methoden: Nr. 131 Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) Nr. 219 Ausleitende Verfahren (NHP) Nr. 218 Diätetik (NHP) Nr. 220 Hydrotherapie (NHP) Nr. 221 Massagepraktiken (NHP) Nr. 145 Phytotherapie westliche (NHP) Falls Sie unsicher sind, ob und in welchem Umfang Ihre Zusatzversicherung meine Leistungen bezahlt, bitte ich Sie dies direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Alle gängigen Zusatzversicherungen für Alternativmedizin bezahlen an meine Leistungen, ebenso EGK und Visana. Bitte bringen Sie bei Ihrem nächsten Besuch Ihre Krankenversicherungskarte mit. Vielen Dank! (Quelle Bild: Handelszeitung.ch)

Neu besteht die Möglichkeit direkt über meine Homepage, unter Kontakt, einen Termin zu buchen. Sie brauchen dringend eine Massage oder eine Beratung? Jetzt sofort online buchen!

Wir hatten einen tollen Tag und danken den vielen Gästen die uns besucht haben. Hier finden Sie die Impressionen dazu.

Wir Freuen uns, Sie bei uns zu begrüssen! Eröffnung Flyer

Wie Sie bestimmt wissen, arbeite ich mit Eveline Kocher bereits seit beginn meiner Praxistätigkeit erfolgreich zusammen. Das neue Jahr hat es nun bereits gut mit uns gemeint und unseren grossen Traum einer eigenen, gemeinsamen Praxis mit mehr Platz, bereits erfüllt. Es ist uns eine grosse Freude, Sie darüber zu informieren, dass wir ab 5. Februar 2017 neu an der Obergasse 2, mitten in der Winterthurer Altstadt zuhause sein werden. Wir freuen uns Sie auch in unserer neuen Praxis wieder begrüssen zu dürfen!  

Bis Ende März 2017 Biete ich Ihnen die Möglichkeit für CHF 50.- eine Manuelle Lymphdrainage zu geniessen. Die Massage dauert je nach Anliegen 40-60 Minuten. Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können. Das Lymphgefässsystem des Körpers hat die Aufgabe, die Flüssigkeit (Lymphe) aus dem Gewebe aufzunehmen und in die Blutgefässe abzuleiten. Eine gestörte Funktionsfähigkeit dieses Drainagesystems zum Beispiel infolge von Verletzungen oder nach Operationen kann zu einer Ansammlung von Flüssigkeit in den Zellzwischenräumen führen. Als Folge davon können Schwellungen (Ödeme) entstehen. Die manuelle Lymphdrainage ist eine entstauende Massnahme, mit deren Hilfe die Motorik der Lymphgefässe angeregt und damit der Abtransport überschüssiger Gewebsflüssigkeit erleichtert werden soll. Darüber hinaus hat die Lymphdrainage eine stark entspannende und beruhigende Wirkung und sie regt das Immunsystem an.

Per sofort besitze ich eine Krankenkassenanerkennung für die Methode Klassische Massage gemäss EMR. Wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung bei einer der folgenden Kassen verfügen, erhalten Sie eine Rückvergütung gemäss Ihrem Versicherungsvertrag: Agrisano, AMB, Aquilana, Atupri, Avenir, Cassa da malsauns Lumneziana, Concordia, CSS, Easy Sana, EGK, FKB, Galenos, Innova, Klug, KPT, KK Steffisburg, KK Stoffel, Mutuel, ÖKK, Philos, Provita, Rhenusana, Sanagate, Sanavals, Sana24, Sanitas, Sodalis, Sumiswalder, Suva, Swica, Vita surselva. *Die Aufzählung ist nicht vollständig und es gilt aufgrund dessen keinerlei Anspruch auf Rückvergütung der Zusatzversicherung. Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer KK auf, um zu erfahren in welchem Umfang eine Rückvergütung stattfinden wird.

Per sofort besitze ich eine Krankenkassenanerkennung für die Methode Fussreflexionen-Massage gemäss EMR, EGK und Visana. Wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung bei einer der folgenden Kassen verfügen, erhalten Sie eine Rückvergütung gemäss Ihrem Versicherungsvertrag: AMB, Aquilana, Atupri, Avenir, Cassa da malsauns Lumneziana, Concordia, CSS, Easy Sana, EGK, FKB, Galenos,Innova, Intras, Klug, KPT, KK Steffisburg, KK Stoffel, Moove Sympany, Mutuel, ÖKK, Philos, Provita, Rhenusana, Sanavals, Sana24, Sanitas, Sodalis, Sumiswalder, Suva, Swica, Visana, Vita surselva, Vivacare, Vivao Sympany. *Die Aufzählung ist nicht vollständig und es gilt aufgrund dessen keinerlei Anspruch auf Rückvergütung der Zusatzversicherung. Nehmen Sie Kontakt mit Ihrer KK auf, um zu erfahren in welchem Umfang eine Rückvergütung stattfinden wird.